2025-09

日々の小さな幸せ

白湯とハチミツで安眠をサポート|夜、眠る前の習慣

お風呂上がりに白湯を飲み、静けさを楽しむ時間。夜にカフェインを避け、ハチミツを溶かして眠りを整える工夫。心と体を癒す習慣を綴ります。
日々の小さな幸せ

あたたかい心は、言葉に表れる。

小さな交差点で出会った年配の男性の仕草に、心がじんわり温まった瞬間。日常の中にある優しさと言葉の力を綴ったエッセイです。
心を軽くする考え方

完璧じゃなくてもいい。日曜の午後のゆとり

日曜の午後を完璧にこなそうとすると、休んだ気がしないまま夜を迎えてしまいます。7割で区切り、残りはあえて残すことで心に余白が生まれ、週の始まりを軽くする小さな工夫を綴りました。
日常の気づき

日曜日は、心を軽くして過ごしたいのに。

日曜日の過ごし方は、週の始まりを左右します。買い物や下ごしらえで充実させたい気持ちと、休みたい気持ち。その間で揺れる私の思いを綴り、日曜の課題を考えました。
日常の気づき

「繁華街の夜に現れたナウシカの風景」

金曜の夜、繁華街で見かけた大きなクレーン車。その姿は「風の谷のナウシカ」のワンシーンのように幻想的でした。日常の街角に潜む非日常を見つけた小さな体験を綴ります。
日々の小さな幸せ

花の金曜日を楽しみましたか?

金曜日の夜をどう過ごすかで、週末の心地よさは変わります。定食屋で流れる懐かしい歌に包まれながら、一週間の疲れをリセットし、土曜の朝を軽やかに迎える小さな工夫を綴りました。
日々の小さな幸せ

圏外ショック!ブログ村さん、私を忘れてませんか?

ブログ村で突然「圏外」に。記事を投稿しているのに順位が消え、戸惑いとモヤモヤ…。不具合か、誰も読んでいないのか?そんな出来事をユーモアを交えて綴ったエッセイです。
心を軽くする考え方

力よりも暖かさ。北風と太陽の寓話に思うこと

イソップ物語の寓話「北風と太陽」を通して、自分の心のあり方を振り返りました。力で変えようとせず、太陽のようにやさしく余裕を持つことの大切さを綴るエッセイです。
日常の気づき

月曜の夜に思うこと

月曜日の夜。週の始まりに感じる憂うつや疲れを受け止めながら、心を少し軽くするための小さな視点を綴りました。仕事帰りに読むとホッとできる短いエッセイです。