日常の気づき 『ミッション：インポッシブル』に感じた、“未知の人々”への静かなミッション
映画『ミッション：インポッシブル』のセリフ「未知の人々のために」に心を動かされ、自分の言動が見えない誰かに影響しているかもしれないという気づきを綴りました。静かな優しさとつながりを感じるエッセイです。
2025-05
日常の気づき 
日常の気づき 映画『ミッション：インポッシブル』を観て思ったこと
映画『ミッション：インポッシブル／ファイナル・レコニング PART TWO』を観て感じた、SNS時代への警告ともとれるメッセージを、私なりの視点で綴りました。
心を軽くする考え方 『ありえなくなぁ〜〜〜い』の空気圧にやられそうになる日」
「ありえなくなぁ〜〜〜い」の一言にモヤッとした体験を通して、“共感の強制”に疲れた心をやさしくリセット。自分の感覚を大切にするヒントを綴ります。
心を軽くする考え方 ネドじゅん式”自動思考解析ノート”で終える一日
ネドじゅん式「自動思考解析ノート」で一日を静かに振り返る夜の習慣。感情に気づき、心をやさしく整える実践記録。
心を軽くする考え方 ネドじゅん式“朝の小さな目標ワーク”を試してみたら、自己肯定感がじんわり上がった話
出勤前にノートに“今日できそうなこと”を1つ書くだけ。小さな行動が自己肯定感をじんわり育てる朝習慣をご紹介します。
心を軽くする考え方 出勤前のざわざわを整える“朝の小さな習慣”５つ
朝、出勤前のざわざわした気持ちを落ち着けたいあなたへ。コーヒー時間や5つの朝習慣で、心にゆとりを取り戻す方法。
日々の小さな幸せ カラフェと朝のコーヒー時間がくれる“整えの力”
朝のコーヒー時間。カラフェを手にしたとき、心がそっと整う気がした。五感で味わう、私だけの朝のルーティン。
心を軽くする考え方 ミスが続いても、歩みを止めなかった私へ
「才能がないからミスするんだ」って、思ってたけど、今は少し違う見方ができるようになりました。成功している人も、たくさんの失敗を経験しているという話ですしね。「途中でやめたら失敗だけど、やり続けたらそれは成功になる」そんな言葉が、胸に響きます...
仕事と私 仕事でミスばかり。でも“才能とは違う”と言われて
仕事でミスばかり…「才能がないのかも」と落ち込む私に届いた一言。自己否定から抜け出すヒントがここに。
仕事と私 仕事の覚えが悪い私に、自分でかけたい言葉
仕事で覚えが悪くて落ち込んだ日。のろまなパートの私が、自分にかけた、前向きな考え方や気持ちと言葉。