はじめに

ここに書いていることは、
私が「こんな自分ではダメだ」と思って悩んだ時間の記録です。
誰かにアドバイスしたいわけではありません。
ただ、かつての私のように、
「誰か、助けて」と思っている人に、
「ここにも弱い人がいますよ」と伝えたくて綴っています。