仕事と私 残業しながら、心の中で考えていたこと
パート事務員さんの中途退職。正職員さんの、リタイア。夏の暑さが終わる頃から冬にかけて、仕事が忙しくなっていきました。人手が足りなくなった分、私の仕事量も増えて、自然な流れで、残業をするようになりました。頑張ってる私って、カッコいい～16時退...
2025-04
仕事と私 
心を軽くする考え方 ポセイドンが呼ぶので、時々行く場所
あなたには、あまり人に知られていない海を、知っていますか？私は歩いて30分のところに、そんな場所があって、時々行っています。潮の匂い、かすかな波音、遠くを行き交う船。対岸のタワーマンション、離れ島。今日、私は、その海へ行ってきました。地図に...
心を軽くする考え方 本当は働きたくない。でも、心だけは優雅に生きる方法
本音を言えば、本当は働きたくない。のんびり朝ごはんを食べて、まったりとコーヒーを飲んで朝のお日さまの光を浴びながら、観葉植物にお水をあげたりベランダから、（お隣のマンションのせいで半分しか見えない）小さな公園を見て過ごしたい。だけど現実は、...
心を軽くする考え方 本音をさらけ出したら、心が少しだけ軽くなった話
今日は、久しぶりにへこんでいますよ。また、似たようなミスをしてしまったんです。外線電話の対応で、まず「相手がどうしてそれを必要としているのか？」を聞かなければいけないのに、私は「相手が何を言っているのか？」ばかり気を取られてしまったのです。...
日常の気づき 私の感情なんてゴミみたいなもの、って思った日
勝手に怒って、相手を悪者にして、責任を押し付けられた被害者意識になっていることはありませんか？それは、まったく無自覚で、自分の感情が勝手に作り上げた、自分ご都合のストーリーだったりしていませんか？感情がつくった“都合のいいストーリー”の中で...
心を軽くする考え方 職場で“オドオド”してしまう私と、その見え方の考察
職場でふとしたときに、自分が“自信なさげ”に見られているのでは…と感じることはありませんか？私は、まさにそんなタイプです。分からないことを聞くのも躊躇してしまいます。あとから「ああ、またオドオドしてしまったな」と落ち込むことも多々あります。...
日常の気づき 小さなクッキーを選んだ私と、日本人の“遠慮”
職場でお菓子を配られる時、どれを選ぶかで妙に気を遣ってしまう…そんな経験ありませんか？「職場あるある」の話ですよね。焼き菓子の詰め合わせと、ひと口サイズの“私の選択”今日は、職場に、ある病院から、焼き菓子の詰め合わせをいただきました。中には...
仕事と私 先輩面
私は今日ちょっと先輩面をしてしまいました。４月から新しく入ったパートさんが、私に書類を渡す時に、声も小さいし、内容の説明もしない。オリーブさんの後に入った人だから、きちんと引継ぎをしているはず。なぜ、それをしないんだろう？と、沸々としていま...
心を軽くする考え方 日曜の夜がつらいあなたへ｜サザエさん症候群と私のこころの夜
今日は日曜日なんですよ。明日は月曜日・・・。ちょっとサザエさん症候群気味です。まだ何も起こってないのに、何かしら不安になってしまうんですよ。この癖、だいぶ良くなったんですけど、まだ少し不安になるんですよ。サザエさん症候群の正体日曜日の夕方か...
仕事と私 間に挟まれて。では、どうしたらいい？
上司Aさん（直属）が、上司Bさんの仕事ぶりに不満があり、陰でこっそり私ににBさんの非難をします。一方で、上司Bさんはそのことにうすうす気づいていて、私に探りを入れてきます。「私のこと、悪く言ってる？」ニュートラルな立ち位置でいたいけどAさん...