日常の気づき ちょっと寄り道で、大きな出会い
ちょっとした寄り道が、新しい出会いにつながる──港で偶然出会ったメンテナンス中の巨大貨物船。小さな冒険が、心を動かす風景を運んでくれました。
日常の気づき 
仕事と私 一言で凍る職場の電話。「で？」から始まった私の学び
職場での内線対応を通して気づいた、伝える力と「慮る」という日本語の意味。丁寧に働くことの本当の価値を考えた体験談。
推し活 私たち世代が気をつけたい、推し活とネットマナー
推し活を楽しむシニア世代が増える今、ネットマナーの見直しが必要です。無意識の言動が誤解を生む前に、大人の品格ある推し活を考えてみませんか？
育児休暇 言葉ひとつが制度を腐らせることもある
「仕事ができないから育休を取る」──そんな無責任な一言が、誰かの選択肢を奪う。陰口が制度の空気を濁らせる現実と、私たちができる小さな対話の一歩。
育児休暇 男性が育休を取ると“仕事ができない”って誰が決めたの？
男性が育休を取ると「仕事ができない」と囁かれる現実。制度があっても空気が許さない。育児と仕事の本当の関係を考える記事です。
心を軽くする考え方 無理解に傷つくより、誇りに守られていたい
他人の無理解に心をすり減らすより、自分の誇りを大切にしたい。傷つくことに慣れすぎた心に、静かな強さを取り戻すためのヒント。
仕事と私 【“すみません”をすぐに言わない方がいい】
「すぐに謝らない」人の心理とは？自己防衛や承認欲求の背景にある繊細な心に触れながら、人との距離感や職場での関わり方を見つめ直すきっかけに。
日常の気づき 自分を褒めてあげられるようになった私
職場での何気ない一言に揺れた私。でも、悔しさの奥にあったのは「自分を認めてほしかった気持ち」でした。自分を褒める力
日々の小さな幸せ 季節外れのうぐいすの鳴き声
春を過ぎても鳴き続ける、季節外れのうぐいすの声。その理由を探りながら、兄との思い出や、自然が奏でる音の背景に耳を澄ませます。
考えてしまうこと 咲かなくなったりんどうの花
りんどうの花は10月ころ、咲く花です。野山の土手に、白いヒメジオンや黄色いオトギリソウと同じ頃に咲きます。名前も知らない草の中で、あの濃い青い色は、ひと際、私の目を引きました。田んぼの土手に咲いていたりんどうの花私が子供の頃は、四季折々に咲...